Conozco alguien con idea suicida

• Ante la expresión de querer quitarse la vida o de un intento Que hacer Tomar en serio cualquier manifestación, amenaza o sospecha. Conservar la calma durante el dialogo. Mostrar empalia y preocupación. Hablar directamente y claramente con la persona. Indagar cómo se siente. Preguntar sobre si ha elaborado un plan para quitarse la vida. Preguntar sobre los métodos que ha pensado. Preguntar para cundo lo ha pensado. Mientras más avanzado el plan: donde, como y cuando. Mayor riesgo. Proponer acompañamiento a la ayuda profesional. Ganar todo el tiempo posible Dejar hablar y desahogarse. Buscar ayuda profesional. Alertar a los sistemas de Contencion de salud o seguridad. Que no Hacer No aconsejar ni ponerse como ejemplo. Hablar poco y escuchar. No juzgar. No minimizar las amenazas. No desafiar. No mostrar nerviosismo. No gritar, ni retar. No prometer secreto, sobre el riesgo de vida. No considerarse omnipotente. No trasmitir mensajes paradójicos. Tengo Idea de quitarme la vida

•Que hacer Tomate un tiempo. No decidas nada ahora. Comunicante con una persona significativa y exprésale lo que te está sucediendo. Los problemas son temporales y una solución definitiva no sería el camino para resolverlo. No consumas alcohol o drogas No manejes. Si estas en tratamiento continúa con este y no lo abandones. Si no estás en tratamiento consulta con un profesional de la salud. Aléjate de cualquier medio o lugar en el que te puedas hacer daño. Acude a un centro de salud o al encuentro de una persona significativa. Habla y expresa lo que sintientes y piensas.